-
Watch Online / «Tysta känslor. How to let your feelings break free" av Evgenia Andreeva: ladda ner fb2, läs online
Om boken: 2021 / Vi är vana vid att dela upp känslor i bra och dåliga. Du kan vara glad och älska, men du kan inte vara ledsen och hata. Vi förbjuder oss själva att känna ångest, rädsla eller förbittring, att försöka dölja våra upplevelser från nyfikna ögon Evgenia Andreeva, familjepsykolog och gestaltterapeut, är säker: alla känslor är bra och användbara om du vet hur man upplever dem. Du kommer att bli förvånad, men även ilska och besvikelse kan ge en känsla av styrka, livsfullhet och större intimitet. Den här boken handlar om rehabilitering av känslor, värdet av erfarenhet och yttrandefrihet. Det handlar om att läka sår och att tillåta sig själv att vara mer öppen i relationer. Författaren kommer att berätta varför känslor blir "tysta" och vi blir mindre levande. Du kommer att lära dig hur du förvandlar dina känslor från fiender till hjälpare och börjar gå mot lycka. Publiceringsdesign bevarad i PDF A4-format.